Já fez Couve Flor Empanada? Deveria pois é uma delícia! É uma receita bem prática, rápida e deliciosa!
Sem contar que rende bastante. Quem nunca fez, precisa aprender já!
Receita de Couve Flor Empanada
Ingredientes
- 1 couve-flor média
- 2 ovos
- 2 xícaras de chá de farinha de rosca
- óleo (para fritar)
- temperos a gosto (sal, caldo de legumes e páprica doce, entre outros)
Modo de Preparo da Couve Flor Empanada
- Separe os buquês da couve-flor e lave-os bem, em água corrente.
- Em uma panela, coloque água suficiente para cozinhar a couve-flor e assim os temperos a gosto (sal, páprica doce e caldo de legumes).
- Em seguida quando a água começar a ferver, coloque a couve-flor e deixe cozinhar até ficar al dente (nem crua, nem cozida demais).
- Escorra a couve-flor e então reserve.
- Em uma tigela, coloque os ovos ligeiramente batidos e reserve.
- Em outra tigela, despeje a farinha de rosca.
- Envolva cada buquê de couve-flor no ovo batido e, em seguida, na farinha de rosca, pressionando levemente para grudar bem.
- Leve para fritar em óleo na temperatura média (nem quente demais, nem morno) até os buquês dourarem.
- Escorra os buquês em papel absorvente, espere esfriar e sirva.
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