Já fez Frango Xadrez Fit? Deveria pois é uma delícia! É uma receita bem prática, rápida e deliciosa!
Sem contar que rende bastante. Quem nunca fez, precisa aprender já!
Receita de Frango Xadrez Fit
Ingredientes
- 500 gramas de peito de frango picado
- 3 colheres de azeite
- 1 cebola cortada em cubos
- 2 dentes de alho
- ½ xícara de brócolis em flores pequenas
- 1 cenoura cortada em rodela pequena
- 1 pimentão cortado em cubos
- 2 colheres de sopa de molho de shoyu
- 1 colher de chá de amido de milho
- ½ xícara de água
- 1 punhado de cebolinha
- 1 punhado de castanhas do pará picadas
Modo de Preparo do Frango Xadrez Fit
- Primeiro leve uma frigideira ou panela em fogo médio, adicione o óleo e o frango.
- Em seguida mexa até que o frango mude de cor, em seguida, adicione a cebola e o alho.
- Logo após quando o frango começar a dourar e a cebola estiver macia, acrescente a cenoura, o brócolis e o pimentão.
- Então misture tudo e deixe no fogo por mais 5 minutos.
- Enquanto isso, misture o amido com água e molho de shoyu. Despeje essa mistura na panela e mexa.
- Assim continue mexendo até que o molho esteja bem incorporado com todos os ingredientes do frango xadrez.
- Quando o molho engrossar, desligue o fogo e polvilhe as castanhas e a cebolinha.
- Está pronto o seu delicioso frango xadrez com cenoura, brócolis, pimentão e castanha do Pará. Sirva.
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