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Frango Xadrez Fit

frango xadrez fit
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Já fez Frango Xadrez Fit? Deveria pois é uma delícia! É uma receita bem prática, rápida e deliciosa!

Sem contar que rende bastante. Quem nunca fez, precisa aprender já!

Receita de Frango Xadrez Fit

Ingredientes

  • 500 gramas de peito de frango picado
  • 3 colheres de azeite
  • 1 cebola cortada em cubos
  • 2 dentes de alho
  • ½ xícara de brócolis em flores pequenas
  • 1 cenoura cortada em rodela pequena
  • 1 pimentão cortado em cubos
  • 2 colheres de sopa de molho de shoyu
  • 1 colher de chá de amido de milho
  • ½ xícara de água
  • 1 punhado de cebolinha
  • 1 punhado de castanhas do pará picadas

Modo de Preparo do Frango Xadrez Fit

  1. Primeiro leve uma frigideira ou panela em fogo médio, adicione o óleo e o frango.
  2. Em seguida mexa até que o frango mude de cor, em seguida, adicione a cebola e o alho.
  3. Logo após quando o frango começar a dourar e a cebola estiver macia, acrescente a cenoura, o brócolis e o pimentão.
  4. Então misture tudo e deixe no fogo por mais 5 minutos.
  5. Enquanto isso, misture o amido com água e molho de shoyu. Despeje essa mistura na panela e mexa.
  6. Assim continue mexendo até que o molho esteja bem incorporado com todos os ingredientes do frango xadrez.
  7. Quando o molho engrossar, desligue o fogo e polvilhe as castanhas e a cebolinha.
  8. Está pronto o seu delicioso frango xadrez com cenoura, brócolis, pimentão e castanha do Pará. Sirva.

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